Introducción

«El yoga es el aquietamiento de las fluctuaciones de la mente.» Así comienzan los Yoga Sutras, que en ciento noventa y seis aforismos extremadamente concisos exponen la filosofía y la práctica del yoga clásico. Tienen cuatro capítulos: sobre la concentración, el fin del yoga y la naturaleza de la mente; sobre la práctica, con los célebres «ocho miembros» —abstenciones, observancias, postura, control de la respiración, retirada de los sentidos, concentración, meditación y absorción—; sobre los poderes que trae la práctica y sus peligros, y sobre la liberación final del espíritu respecto de la materia en un estado de aislamiento. De los cientos de millones que practican yoga hoy, la mayoría solo conoce las posturas; este libro es la verdadera fuente del yoga.