Lời giới thiệu

“Yoga là sự dừng lại của những dao động trong tâm.” Kinh Yoga mở đầu bằng câu ấy, dùng một trăm chín mươi sáu câu kinh cực kỳ ngắn gọn để trình bày có hệ thống triết học và phương pháp tu luyện của yoga cổ điển. Toàn sách chia làm bốn chương: chương Tam muội bàn về mục đích của yoga và bản tính của tâm; chương Tu hành nêu ra “bát chi yoga” nổi tiếng: giới, tinh tấn, tư thế, điều tức, chế cảm, chuyên chú, thiền định, tam muội; chương Thần thông bàn về các năng lực đạt được do tu hành và hiểm họa của chúng; chương Độc tồn bàn về việc tâm linh cuối cùng giải thoát khỏi vật chất, đạt tới cảnh giới độc tồn. Hàng trăm triệu người tập yoga trên thế giới ngày nay phần lớn chỉ biết các tư thế, còn cuốn sách này mới là cội nguồn thật sự của yoga.